Triathlon, allenarsi con Daniel Fontana

Una autentica occasione per chi ama nuotare, pedalare e correre, lo stage, avrà una durata di tre giorni. Oltre a seguire lezioni teoriche sulle metodiche di allenamento, streching e rilassamento, i triathleti faranno vere e proprie sedute di allenamento al fianco di Daniel Fontana. Il programma prevede un’ora e mezza di nuoto, ripetute e sedute di forza in bicicletta, esercizi e tecnica di corsa, fino al lungo collinare sulle due ruote, seduta conclusiva della domenica.

Lo stage avverrà nello stesso periodo scelto per il ritiro dalla società DDS di Milano, capitanata e coordinata da Luca Sacchi, ex olimpionico di nuoto. Questo costituirà una ulteriore opportunità per vedere al “lavoro” alcuni tra i più forti interpreti del triathlon italiano e condividere con loro alcuni momenti della giornata. 

La locations è quella dello Sport Club Hotel, una struttura votata all’accoglienza dei turisti sportivi, attrezzata di tutti i confort e i servizi per chi sceglie una vacanza attiva. Garage e sala per le riparazioni delle biciclette, lavanderie veloci per abiti tecnici, possibilità di consulto con medico sportivo, area benessere ed opportunità di effettuare massaggi fisioterapici e defaticanti.

Non ultimo il luogo, Cervia, scelto dai più forti triathleti italiani ed accompagnatori perché rappresenta uno dei borghi marini più caratteristici della “Riviera” ed un luogo ideale in cui gareggiare ed allenarsi: piscina e mare per le sedute di nuoto, pinete e campo di atletica per quelle di corsa ed una infinita scelta tra percorsi ciclistici più o meno impegnativi, da quelli di pianura ai collinari fino alle salite nervose degli Appennini. 


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